Products
-
Module 3: Meditation (Spanish)
CourseEste módulo explora la meditación como herramienta de sanación, presencia y autoconciencia. Aprende prácticas accesibles como la meditación de la bondad amorosa y la respiración, con perspectivas tanto de las enseñanzas tradicionales como de la cienc
-
Module 2: Neuroscience (Spanish)
CourseEl Módulo 2 explora la estructura, el desarrollo y la respuesta del cerebro al trauma. Aprenda cómo el yoga y la atención plena promueven la neuroplasticidad y la neurogénesis, a la vez que adquiere herramientas para enseñar y explicar la ciencia que
-
Welcome (Spanish)
CourseFree
-
Module 1: Breathing (Spanish)
CourseEl Módulo 1 presenta técnicas clave de respiración para apoyar la sanación del trauma. Adquirirás herramientas prácticas, experiencia docente y una comprensión más profunda de cómo usar la respiración para la regulación, la resiliencia y el liderazgo
-
Module 11: Teaching Different Demographics
CourseIn this module, learn how to adapt mindfulness and movement practices for diverse communities with empathy, cultural responsiveness, and trauma awareness. Teach with authenticity and compassion across demographics and lived experiences.
-
Module 10: Reciprocal Teaching
CourseIn this module, learn the art of reciprocal teaching—empowering students to lead mindfulness and movement. Build trust, confidence, and ownership while making your teaching easier, more impactful, and community-driven.