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Module 5: Teaching in a Trauma Informed/Healing Manner (Spanish)
CourseAprenda a enseñar con enfoque en el trauma y la sanación. Explore la estructura de la clase, la somática, la ciencia del estrés y el nervio vago. Profundice su comprensión mediante lecturas, videos y reflexiones sobre cómo el movimiento y la respirac
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Module 4: Mindfulness in Action (Spanish)
CourseExplore cómo el movimiento, la respiración y la conciencia se cruzan a través de prácticas como los 5 Ritos, el yoga en silla, la caminata consciente y la escucha activa para encarnar y compartir la atención plena en la vida diaria.
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Module 4: Mindfulness in Action
CourseExplore cómo el movimiento, la respiración y la conciencia se cruzan a través de prácticas como los 5 Ritos, el yoga en silla, la caminata consciente y la escucha activa para encarnar y compartir la atención plena en la vida diaria.
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Module 3: Meditation (Spanish)
CourseEste módulo explora la meditación como herramienta de sanación, presencia y autoconciencia. Aprende prácticas accesibles como la meditación de la bondad amorosa y la respiración, con perspectivas tanto de las enseñanzas tradicionales como de la cienc
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Module 2: Neuroscience (Spanish)
CourseEl Módulo 2 explora la estructura, el desarrollo y la respuesta del cerebro al trauma. Aprenda cómo el yoga y la atención plena promueven la neuroplasticidad y la neurogénesis, a la vez que adquiere herramientas para enseñar y explicar la ciencia que
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